Santé

Le hoquet bénin, comment s’en débarrasser

Survenant aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant, le hoquet est un malaise qui se traduit par une série de secousses ressenties au niveau du diaphragme. Il n’y a que quelques secondes d’intervalles entre deux secousses. Parfois, le hoquet produit un bruit infantilisant également désigné par le même nom. A n’en point douter, personne n’aimerait perdurer dans une telle situation inconfortable. C’est pourquoi, on recherche quasi-systématiquement le moyen d’en sortir.

01/01/2014

Le hoquet survient sans aucun signe annonciateur. De même, il prend fin sans le moindre signal avant-coureur. C’est même pourquoi, d’aucuns pensent qu’il suffit de ne pas y penser pour qu’il cesse finalement au bout de quelques minutes. Mais la passivité n’est pas indiquée car elle n’est pas couronnée de succès dans la majorité des cas.

Respirer de grandes bouffées d’air en s’aidant de la bouche

Lorsqu’on a le hoquet, on est très souvent obnubilé par la gêne occasionnée par chaque secousse. Parler, manger, rire sont entre autres des activités qui impliquent la bouche et qui sont inévitablement perturbées par les secousses. Mais visiblement, ouvrir la bouche tout en inspirant et expirant de grandes bouffées n’est pas du tout gêné par le hoquet. Mieux, cette pratique respiratoire d’appoint met fin à ce malaise. Et c’est facile à faire pour l’adulte et l’enfant qui peut « inspirer » quand on le lui demande.

Une méthode valable pour le hoquet bénin

Il est à noter que la méthode simple exposée dans cet article a été éprouvée uniquement pour le hoquet dit bénin, qui ne dure que quelques minutes. Les spécialistes la distinguent nettement du hoquet qui dure plus de 48 heures et d’une autre forme plus sévère encore qui peut perdurer plusieurs mois.

Écrit par

Mathieu

Mathieu s'intéresse aux sujets qui ont l'air simples jusqu'au moment où l'on commence à creuser. Il aime les plans solides, les exemples parlants et les textes qui ne font pas s…

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